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魚露煎巴鯽魚
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寺都漚透盅

魚露是潮汕菜中不可或缺的靈魂調味料。魚露用純天然的方式用長時間來醃製,集中魚的精華,有很高的營養價值。魚露雖然是其貌不揚,不過在醮上食物後送入口時,卻有種說不出的鮮美,所有濃、膩、化不開的菜,若放少許魚露便有清新的風味。魚露跟海鮮也特別搭,運用在豬肉、雞肉上,吃起來也不那麼膩。

時間:10-30分鐘
食材
巴鯽魚 288g
適量
魚露 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:巴鯽魚(汕頭叫法)。
  • 步驟 2/9
    將巴鯽魚洗淨,用蛋黃塗抹魚身。
  • 步驟 3/9
    熱鍋。
  • 步驟 4/9
    倒入適量的粟米油。
  • 步驟 5/9
    放入巴鯽魚。
  • 步驟 6/9
    煎至雙面金黃。
  • 步驟 7/9
    倒入適量的魚露。
  • 步驟 8/9
    再雙面煎至一會入味,即可關火。
  • 步驟 9/9
    盛入盤子裡,上桌後就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士

用蛋黃塗抹魚身,起到煎制時不粘鍋底的作用哦。。。

釋出於 2019-10-09
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