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雜蔬肉末蒸蛋
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如芹淚水止不住
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寶寶最近開始挑食不吃蔬菜,把蔬菜剁碎放入雞蛋羹中寶寶比較容易接受了。
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
2個
五花肉
30g
黑木耳
15g
西紅柿
20g
大白菜
30g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
熱水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
雞蛋打入碗中攪拌均勻。
步驟 2/14
加入適量熱水攪拌均勻。
步驟 3/14
加入黑木耳末攪拌均勻。
步驟 4/14
加入西紅柿末攪拌均勻。
步驟 5/14
白菜切末備用。
步驟 6/14
鍋燒熱放入適量植物油。
步驟 7/14
加入白菜末和蔥末,翻炒1分鐘左右。
步驟 8/14
將抄好的白菜末加入雞蛋中。
步驟 9/14
加入蔥末。
步驟 10/14
加入熟五花肉末。
步驟 11/14
攪拌均勻。
步驟 12/14
加入適量鹽攪拌均勻。
步驟 13/14
冷水入鍋,鍋上汽後蒸約8分鐘即可。
步驟 14/14
吃之前淋上適量香油即可。
小貼士
白菜末最好事先炒一下或者煮熟,否者蒸出來有生白菜味。
釋出於 2019-10-09
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