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土豆燒雞翅
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乄續約這一段情侯

雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用

時間:10-30分鐘
食材
雞翅 500g
土豆 300g
胡蘿蔔 100g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
味精 適量
醬油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所需所有原料，胡蘿蔔，土豆，切好的雞翅
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔，土豆切塊
  • 步驟 3/9
    雞翅洗淨，放入鍋中焯水
  • 步驟 4/9
    焯好的雞翅裝盤備用
  • 步驟 5/9
    鍋中放油，把雞翅放入鍋中，煸炒，加入料酒
  • 步驟 6/9
    倒入切好的胡蘿蔔炒一會
  • 步驟 7/9
    放入土豆，加入醬油，鹽，糖，
  • 步驟 8/9
    然後加入適量的水
  • 步驟 9/9
    燉到雞翅成熟，加入味精即可
小貼士

雞翅要多燉一會，不是很容易熟

釋出於 2019-10-08
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