蒜香西蘭花
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昨天去飯店吃了一道西蘭花菜，感覺清新無比。想多吃幾口，無奈還有旁人，總得顧忌點淑女形象吧，呵呵。今天專門去了趟集市買了西蘭花、紅辣椒。可以吃個夠了吧！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
西蘭花 紅辣椒洗淨 -
步驟 2/7
西蘭花切開焯水
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步驟 3/7
辣椒切塊 姜切絲 蒜拍碎切粒
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步驟 4/7
鍋中放油 爆出姜味
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步驟 5/7
放入辣椒 西蘭花翻炒
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步驟 6/7
加入鹽 蒜粒
-
步驟 7/7
翻炒一下就可關火
小貼士
不要用太多的調料 保持西蘭花願意的清香味
釋出於 2019-10-09
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