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冬瓜蝦仁
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冬瓜祛溼利尿。在乾燥的冬天裡吃一些,非常舒服,蝦仁蛋白質豐富,不油膩,也是非常好的食材,今天老公給做的蝦仁冬瓜,清淡可口,味道好極了。
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
300g
蝦仁
150g
油
適量
鹽
適量
雞蛋
1個
烹飪步驟
步驟 1/9
冬瓜切片
步驟 2/9
大蝦扒皮成蝦仁
步驟 3/9
打個雞蛋拌勻
步驟 4/9
先炒蝦仁
步驟 5/9
劃散變色,盛出
步驟 6/9
留底油,下冬瓜片
步驟 7/9
加血水生抽,燉一會兒
步驟 8/9
加鹽,倒入炒好的蝦仁,炒勻
步驟 9/9
裝盤
小貼士
蝦仁裹上雞蛋更嫩滑。
釋出於 2019-10-11
17
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