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山藥薏仁骨頭湯
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Suodl

天氣太熱了，幾乎天天都煲湯。山藥跟薏仁骨頭一起煲很不錯，健脾去溼。夏天很適合

時間:1-2小時
食材
山藥 1根
薏仁 10g
骨頭 300g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    骨頭放入水中燒開去血水
  • 步驟 2/7
    去好血水的骨頭放入砂鍋中，山藥去皮切段同時放入鍋中
  • 步驟 3/7
    然後放入薏仁
  • 步驟 4/7
    加入適量水
  • 步驟 5/7
    加蓋子插上電煲兩個半小時
  • 步驟 6/7
    兩個小時後，加入鹽調味即可
  • 步驟 7/7
    湯水養人，常喝很不錯
小貼士

無

釋出於 2019-10-15
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