青蘿蔔木耳湯
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青蘿蔔具有潤肺止咳的效用；木耳具有潤肺補腦、活血止血的效用。這兩種食材搭配一起煮湯，營養豐富，有一定的潤肺止咳的食療功效。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
食材：青蘿蔔、黑木耳和排骨 -
步驟 2/6
排骨和泡發好的木耳擇洗乾淨，焯燙一遍
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步驟 3/6
青蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切塊
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步驟 4/6
食材全部放入電壓力煲內膽中
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步驟 5/6
蓋鍋蓋，通電，選擇【豆/蹄髈】功能鍵
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步驟 6/6
時間倒，揭蓋，盛出享用
小貼士
用蜜棗來提味，就無需再加入任何調味料。如口味重者，可酌量加入食鹽調味。
釋出於 2022-08-24
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