茄汁花菜
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顧慕雙灸
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有機花菜營養健康，口味很好，菜場裡買了點，想換一下口味，嘗試一下新的做法，那來個茄汁花菜吧。酸酸甜甜，味道很好。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
菜場買的新鮮花菜 -
步驟 2/7
洗淨，起油鍋，炒花菜
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步驟 3/7
炒炒後，放入少量水煮煮，讓花菜變軟
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步驟 4/7
炒成這個顏色就差不多可以先倒出了
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步驟 5/7
倒出後，把番茄沙司倒入
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步驟 6/7
調點水澱粉，倒入，放入糖，大火收收
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步驟 7/7
把弄好的番茄沙司倒在花菜上，漂亮吧
小貼士
花菜一定要多燒燒，燒軟燒糯好吃
釋出於 2020-01-07
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