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茄汁花菜
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最近是真跟西紅柿槓上了,蕃茄魚、茄汁雞翅、茄汁花菜,對森來說,個個都好下飯啊,而且每次把西紅柿皮都燙完剝掉之後,森更愛吃了。
時間:10分鐘內
食材
花菜
300g
西紅柿
2個
烹飪步驟
步驟 1/4
準備材料
步驟 2/4
洗淨後花菜分小朵,西紅柿開水燙一下去皮,切小丁
步驟 3/4
花菜入開水焯一下
步驟 4/4
鍋內熱油,西紅柿丁炒出汁,加入花菜翻炒入味
小貼士
花菜先焯一下水,吃起來口感比較好
釋出於 2020-03-11
220
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