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茄汁花菜
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蓬霏琅咫天涯

最近是真跟西紅柿槓上了,蕃茄魚、茄汁雞翅、茄汁花菜,對森來說,個個都好下飯啊,而且每次把西紅柿皮都燙完剝掉之後,森更愛吃了。

時間:10分鐘內
食材
花菜 300g
西紅柿 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料
  • 步驟 2/4
    洗淨後花菜分小朵,西紅柿開水燙一下去皮,切小丁
  • 步驟 3/4
    花菜入開水焯一下
  • 步驟 4/4
    鍋內熱油,西紅柿丁炒出汁,加入花菜翻炒入味
小貼士

花菜先焯一下水,吃起來口感比較好

釋出於 2020-03-11
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