海馬菜乾豬骨湯
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海馬具有補腎壯陽、調氣活血的效用；白菜乾具有養心調血、除煩止渴、有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的效用；排骨具有補腎養血、滋陰潤燥的效用。這三種食材搭配一起煲湯，燙頭氣味香潤可口，功效則除煩通便、補腎養血，既是家庭靚湯，又滋陰養生。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材圖 -
步驟 2/7
白菜乾泡發，擇洗乾淨
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步驟 3/7
瀝乾待用
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步驟 4/7
排骨擇洗乾淨，去血水，焯燙一下 海馬、杏仁和蜜棗擇洗乾淨
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步驟 5/7
全部食材放入電壓力煲內膽中，倒入滾水
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步驟 6/7
蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵
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步驟 7/7
時間到，斷電，揭蓋，盛出享用
小貼士
此湯原汁原味，如口味重者可酌量加入少許食鹽調味。
釋出於 2022-05-20
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