蒜香肉末花菜
5.7萬 熱度
775 收藏
釗運晟踐
關注
有機菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
將有機花菜洗淨切成小分 -
步驟 2/7
將肉末準備好待用
-
步驟 3/7
鍋內放油燒熱，放入肉末煸炒
-
步驟 4/7
翻炒1分鐘左右放少量豉油
-
步驟 5/7
放入花菜翻炒
-
步驟 6/7
翻炒1分鐘左右放少許鹽和辣油，蒜片，再炒一下出鍋
-
步驟 7/7
裝盤食用
小貼士
可以加點芝麻，很香的
釋出於 2019-09-19
相關菜譜
-
奶香肉末花捲梅花疏淡8.3萬 熱度 187 收藏
-
蔥香肉末花捲優雅8.1萬 熱度 28 收藏
-
無敵下飯菜—蒜香肉末茄子溯曲12.5萬 熱度 7 收藏
-
蒜香肉末烤茄子彈指情弦扣2.1萬 熱度 178 收藏
-
蒜香肉末燒豆腐揖隙孛又碩14.3萬 熱度 33 收藏
-
蒜香肉末烤茄子哤單純兒兒1.7萬 熱度 102 收藏
-
蒜香肉末燉蛋赫敏9.2萬 熱度 173 收藏
-
蒜香肉末烤茄子美少女阿蠶guo8.1萬 熱度 98 收藏
-
蒜香肉末豇豆一杯月光醜7.7萬 熱度 32 收藏
-
醬汁蒜香有機花菜怕寂寞pope1.6萬 熱度 153 收藏
-
肉末花菜頻獨碩駁踩7.6萬 熱度 775 收藏
-
微波爐蒜香肉末茄子懇戀arc14萬 熱度 899 收藏
-
蒜香肉末油麥菜郗天青色等煙雨8.2萬 熱度 97 收藏
-
蒜香肉末豇豆vocabulary豆漿8895 熱度 156 收藏
-
蒜茸肉末油菜嬌嫩vital6.1萬 熱度 96 收藏
-
蒜香有機花菜降孟拖臼堪4.8萬 熱度 791 收藏
-
香氣逼人的【蒜香肉末豆角】白月光-呀14.1萬 熱度 52 收藏
-
蒜香肉末醬茄子--米飯殺手（4）道釋商贅贗9.6萬 熱度 39 收藏
-
蒜香肉末海帶那麼credit6.5萬 熱度 91 收藏
-
蒜香肉末萵筍volunteer唯美5.9萬 熱度 758 收藏
