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蠔油肉絲花菜
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醉江南倦客傲凝

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質

時間:10分鐘內
食材
有機花菜 500g
肉絲 200g
油 適量
鹽 適量
香菜 適量
蒜頭 適量
大蒜 適量
紅椒 適量
蠔油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將蒜、紅椒、香菜切段
  • 步驟 2/8
    花菜洗淨備用
  • 步驟 3/8
    肉絲煸炒
  • 步驟 4/8
    放入花菜
  • 步驟 5/8
    放入蠔油
  • 步驟 6/8
    放入紅椒
  • 步驟 7/8
    放入蒜葉
  • 步驟 8/8
    放入香菜，翻炒出鍋
小貼士

喜歡吃辣的可以放點辣油

釋出於 2019-09-03
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