芋頭燉豆腐
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簾伏咿呀賴強濰
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芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;並且可提高機體抗病能力，有助病後康復。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
芋頭去皮
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步驟 3/9
芋頭切小塊
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步驟 4/9
豆腐切小塊
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步驟 5/9
鍋熱油熱、蔥爆香、將芋頭放入煸炒
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步驟 6/9
放適量的醬油煸炒，放適量的水
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步驟 7/9
將豆腐放入燉
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步驟 8/9
放鹽、放切碎的紅辣椒，小火燉多燉一會
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步驟 9/9
好了盛碗。
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-04
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