萵筍肉丸
9.2萬 熱度
774 收藏
闖紅燈
關注
萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
萵筍去皮洗淨切片 -
步驟 2/7
肉丸洗淨切片
-
步驟 3/7
蒜去皮洗淨剁成蒜蓉
-
步驟 4/7
煮熱油鍋倒入萵筍
-
步驟 5/7
再放入肉丸煸炒5分鐘
-
步驟 6/7
起鍋前放入鹽、蒜蓉和用醬油、紅薯粉勾兌好的調料
-
步驟 7/7
煸炒均勻即可
小貼士
起鍋前才放蒜蓉更香
釋出於 2019-09-03
相關菜譜
-
萵筍肉丸湯妄熙遲8.2萬 熱度 92 收藏
-
砂鍋萵筍肉丸煲金簰萌帝務7.6萬 熱度 774 收藏
-
萵筍肉片successor堅強1.4萬 熱度 198 收藏
-
萵筍肉片忇筱園春色暨春2.4萬 熱度 140 收藏
-
萵筍肉絲炒麵成傾一池溫柔10.9萬 熱度 154 收藏
-
萵筍魚丸炒香乾玉樹臨風insert8.2萬 熱度 169 收藏
-
辣炒萵筍肉兔兔_Hasetutu8.3萬 熱度 117 收藏
-
豆豉萵筍魚丸宿命岑彤5.9萬 熱度 75 收藏
-
萵筍肉片氣鬼宿命的貓貓漎7萬 熱度 750 收藏
-
酸辣萵筍肉丁徑吩丫焉晨6.3萬 熱度 95 收藏
-
萵筍肉片Y-YYTa8.4萬 熱度 160 收藏
-
萵筍肉片破椒棕椅焊8.2萬 熱度 775 收藏
-
萵筍肉片痛苦panic1.1萬 熱度 182 收藏
-
萵筍肉片屈孤秋酷2.4萬 熱度 184 收藏
-
腰果萵筍肉丁簿埔啞烏撈7.3萬 熱度 101 收藏
-
萵筍肉末鵝蛋皮銥嘫懵懂友嵐6萬 熱度 75 收藏
-
萵筍肉片帥氣jug6.8萬 熱度 75 收藏
-
萵筍肉片少年先瘋隊隊長6萬 熱度 75 收藏
-
蛋白炒萵筍肉鬆隕隊矩接某6.8萬 熱度 91 收藏
-
【香味轟炸】萵筍肉沫蛋炒飯江南過客淦7.3萬 熱度 12 收藏
