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蛋白炒萵筍肉鬆
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隕隊矩接某
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蛋白是做蛋撻剩下的,放入萵筍很是爽口,再加點肉鬆,味道美極了。
時間:10分鐘內
食材
萵筍
150g
蛋清
4個
油
適量
鹽
適量
肉鬆
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
萵筍去皮切丁
步驟 3/7
萵筍放入開水中焯熟盛出
步驟 4/7
起油鍋放入蛋清翻炒
步驟 5/7
等蛋清結塊時放入萵筍
步驟 6/7
放點水,放鹽調味
步驟 7/7
放入肉鬆翻炒均勻即可
小貼士
萵筍先焯一下
釋出於 2019-12-31
276
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