jxcaipu logo
黃陂三鮮之肉糕
1.3萬 熱度 152 收藏
俅傷渦呈俺

雪白的魚丸、金黃的肉丸、嫩潤的肉糕是武漢人眼中的美味—黃陂三鮮,如今在武漢人家,年夜飯餐桌上也會端上一盤黃陂三鮮。黃陂三鮮是我的老家,武漢市郊區黃陂民間的傳統佳餚,已經流傳數百年。黃陂三鮮是魚丸、肉丸、肉糕三樣菜合而為一的統稱。在過年或紅白喜事,宴席上都會有這樣一道菜。人云:“沒有三鮮不稱席,三鮮不鮮不算好“之說。多數人只知道黃陂有三鮮,豈不知“湖北名菜有三鮮,三鮮當數黃陂好;黃陂名菜有三鮮,三鮮當數羅漢好。”退休以後,每年都會陪父母回老家兩次。前年清明,帶著兒子陪著爸媽一起,回黃陂老家祭祖。途徑羅漢寺,下車採購了不少辦酒席的食材。因為時間太急,當天我還想趕回市區,於是建議堂兄三鮮我們就買成品,回家自己燴制就可以了。到達羅漢寺還只有八點多,因為清明祭祖,很多人家都會辦酒席,三鮮已基本快賣完了。黃陂三鮮中,人們都以為魚丸最難做,其實不然,真正難做的是肉糕。一是因為肉糕的主料、輔料、調料的配比和材料的打製很重要,二是蒸肉糕的火候非常關鍵,時間既不能長也不能短。和肉丸的材料一樣,肉糕也選用的是五花肉,輔料是魚紅、蛋清、澱粉等。將魚紅與蛋清、水澱粉、生薑、蔥白、胡椒、味精等按比例調在一起,用力攪拌上勁;再把剁好的五花肉放入,一個方向用力攪拌。攪打完成的肉料,用虎口擠成丸子狀,放入水中,浮起不下沉就成功了一半。再倒入容器中,大火蒸制,根據容器所盛裝的肉糕多少,掌握好時間,一氣呵成。作為家鄉人,吃三鮮的機會也不是很多,更談不少做了。老爸年紀大了,也已經不再可能做肉丸肉糕了。今年,我就想自己嘗試著炸肉丸,蒸肉糕。比較欣慰和開心的是,肉丸和肉糕都做的很成功,味道真的很棒哦••••••

時間:30分鐘-1小時
食材
豬腿肉 2000g
草魚 1000g
生薑 100g
適量
香蔥 100g
胡椒粉 20g
澱粉 40g
雞蛋 38g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好新鮮豬肉。 豬肉剁碎備用。
  • 步驟 2/11
    準備好草魚。片下兩片魚肉。
  • 步驟 3/11
    魚肉片下大刺,刮下魚肉,剁成泥狀。
  • 步驟 4/11
    生薑、香蔥洗淨,切細粒備用。
  • 步驟 5/11
    豬肉、魚紅加入生薑、香蔥、澱粉,充分攪打上勁(擠成肉丸可以浮在水面不下沉)。
  • 步驟 6/11
    取部分肉泥裝入容器中,將表面抹平。
  • 步驟 7/11
    雞蛋磕破,蛋清蛋黃分離於碗中。
  • 步驟 8/11
    鍋中水開,放入肉泥,大火蒸制。
  • 步驟 9/11
    蒸3分鐘,刷上一層蛋黃液。
  • 步驟 10/11
    繼續整5分鐘,再刷上一層蛋黃液。
  • 步驟 11/11
    蒸10分鐘,再刷一遍蛋液。 最後再蒸12分鐘,至肉糕熟透。
小貼士

1、為了家人健康,我選擇的豬腿肉,肥膘部分去皮後全部選用。

2、沒有草魚,選用白鰱魚也可以製作。

3、攪拌肉泥時,只可以朝一個方向攪打,切記,不可改變方向。

4、攪打好的肉泥可以取一碗水試試,肉團不下沉即可蒸制。

5、蛋液一層層刷,色澤比較好看。

釋出於 2024-08-06
相關菜譜
寫評論