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木糖醇五仁月餅
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小湯圓gnaw

為了照顧怕糖的親朋,今天專門做了木糖醇的五仁月餅,餡裡面沒放糖,而是用木糖醇代替了糖粉。只是今年原本沒有打算做無糖的,所以沒有熬製木糖醇的轉化糖漿,麵皮裡面還是有糖的,實在怕糖的只能讓他只吃餡,過過月餅癮就行了。木糖醇的我一個也沒吃,全部送人了。

時間:1-2小時
食材
轉化糖漿 150g
花生油 50g
麵粉 200g
奶粉 30g
木糖醇五仁餡料 適量
梘水 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    五仁的配料實在是太多了,就寫在這裡吧:核桃仁40克,花生米40克,黑芝麻40克,白芝麻20克,南瓜子仁40克,白杏仁40克,西瓜子仁40克,橄欖油30克,木糖醇60克,熟糯米粉120克,涼開水80克 核桃,花生,芝麻分別烤熟,核桃仁和花生米碾成顆粒狀
  • 步驟 2/16
    南瓜子西瓜子仁和杏仁不用烤
  • 步驟 3/16
    把所有處理好的果仁倒在一起,攪拌均勻。
  • 步驟 4/16
    木糖醇用料理機打成粉(我買的木糖醇是細顆粒狀的)
  • 步驟 5/16
    木糖醇倒入果仁裡面,加10的高度酒,加入橄欖油攪拌均勻
  • 步驟 6/16
    糯米粉也倒入
  • 步驟 7/16
    攪拌均勻,放置半小時
  • 步驟 8/16
    梘水是自己按鹼面和水1:3的比例調配的
  • 步驟 9/16
    自己提前熬製的轉化糖漿
  • 步驟 10/16
    轉化糖漿、油、梘水全部倒入小盆中
  • 步驟 11/16
    充分攪拌均勻,攪拌到完全融合為一體的濃漿
  • 步驟 12/16
    然後加入麵粉和奶粉
  • 步驟 13/16
    攪拌成麵糰,放置一個小時
  • 步驟 14/16
    把餡分成60克的劑子,麵皮分成18克的劑子
  • 步驟 15/16
    包好用磨具做成月餅坯放入烤盤
  • 步驟 16/16
    烤箱170度預熱5分鐘,月餅胚表面噴水後放入烤箱,烤5分鐘左右,表面稍微變色,花紋變硬後取出,表面刷一層蛋液,繼續考12--15分鐘即可
小貼士

木糖醇雖不是什麼營養品,但可以讓糖尿病病人適量的品嚐一下甜蜜的味道。畢竟甜品的誘惑力是不好抵擋的。那麼使用代糖品起碼好一些。

因這款月餅是特意做給特定人的,所以油也用了橄欖油。自己可以根據情況換成其他油。

釋出於 2023-02-21
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