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紅腸蠔油燜春筍
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紅腸蠔油燜春筍,教你正確的做法,鮮味不流失,營養足

時間:10-30分鐘
食材
小毛筍 500g
裡道斯紅腸 2條
適量
適量
適量
料酒 適量
蠔油 適量
水澱粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    小毛筍洗淨,去老根,切滾刀塊,
  • 步驟 3/9
    裡道斯紅腸解凍,切滾刀塊
  • 步驟 4/9
    用蠔油,料酒,水澱粉,鹽,糖,雞精,調成汁待用。
  • 步驟 5/9
    小毛筍放入開水焯5分鐘,撈出。
  • 步驟 6/9
    鍋裡油熱,放入小毛筍煸炒一下,
  • 步驟 7/9
    放入紅腸煸炒勻,
  • 步驟 8/9
    加些清水燜煮5分鐘,
  • 步驟 9/9
    放入蠔油調料汁,煸炒至汁稠即可。
小貼士

1.竹筍焯水,一來可以去掉筍中的草酸,解除澀的口感,二來可以縮短烹製的時間,以便呈現其脆嫩的口感,保留更多的營養成分。

釋出於 2020-03-25
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