洋蔥頭木耳炒雞蛋
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木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
將洋蔥頭切成塊備用 -
步驟 2/8
木耳用溫水泡開
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步驟 3/8
雞蛋打好攪拌好備用
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步驟 4/8
鍋內放油加熱後倒入備好的雞蛋，炒好後盛出備用
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步驟 5/8
鍋內放油加熱後放入蔥花爆香後加入備好的洋蔥頭翻炒
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步驟 6/8
加入木耳後加入醬油，鹽等調料一起翻炒
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步驟 7/8
在鍋內加入炒好的雞蛋後翻炒
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步驟 8/8
炒好後裝入盤中就好了
小貼士
洋蔥不要炒太久了
釋出於 2020-02-10
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