蒜薹木耳炒雞蛋
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蒜薹木耳炒雞蛋味道鮮美，是一道可家中常備的菜哦，雞蛋中含的蛋白和其他營養物質，是我們日常不可缺少的的一種食物，黒木耳更是一中不錯的食物，含有大量的鐵，經常食用還可以抗癌！！！這樣的搭配真是妙哦！！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備一把蒜薹 -
步驟 2/10
蒜薹切2公分長短
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步驟 3/10
黑木耳適量
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步驟 4/10
切薑絲
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步驟 5/10
上鍋油稍熱下鍋煎雞蛋
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步驟 6/10
待雞蛋煎至8成熟
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步驟 7/10
放入蒜薹翻炒
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步驟 8/10
再加入黑木耳
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步驟 9/10
放鹽翻找幾分鐘
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步驟 10/10
蒜薹木耳炒雞蛋就做好來
小貼士
其實雞蛋炒出備用最佳但微來節省時間也可以直接放蒜薹木耳炒、、
釋出於 2022-06-18
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