柴雞蛋,就是土雞蛋,一般是指散養的雞,蛋黃金黃,蛋白清澈粘稠,營養豐富,味道鮮美;西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力。西葫蘆,口感好,沒異味,顏色漂亮,一年四季都有銷售,尤其夏秋季節,特別便宜,是很適合學生午餐的好食材;加了雞蛋,注意了營養的均衡,味道鮮美這道菜製作簡單,營養豐富,特別適合做集體餐西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力。西葫蘆,口感好,沒異味,顏色漂亮,一年四季都有銷售,尤其夏秋季節,特別便宜,是很適合學生午餐的好食材;加了雞蛋,注意了營養的均衡,味道鮮美這道菜製作簡單,營養豐富,特別適合做集體餐
注意,西葫蘆水分很多,一定要翻炒透明,最後再加鹽,這樣口感會更好