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微波爐版蒜蓉粉絲蒸扇貝
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洓肯可耐符耐
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過去蒸扇貝常用煤氣爐來蒸,現在新的微波爐帶有專門的蒸魚功能,使得我湧出了想要試一下的念頭。經過試驗,真的不錯哦,既簡單方便,又美味宜人。
時間:10分鐘內
食材
扇貝
5個
大蒜
適量
龍口粉絲
適量
蒸魚豉油
適量
小蔥末
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
把扇貝外殼刷洗乾淨,再把扇貝的肚腸去除,留取中間的白肉。粉絲用開水燙軟,取少許盤在扇貝殼中,再放上洗淨的貝肉。然後把微波蒸碗加入適量的水,擺上蒸屜,把每個做好的扇貝放在上面。
步驟 2/6
蒜剁成細末。
步驟 3/6
把蒜末均勻的灑在每個扇貝上。
步驟 4/6
再把蒸魚豉油均勻的淋在每個貝殼上。
步驟 5/6
然後把微波蒸碗放入微波爐。
步驟 6/6
蓋上碗蓋,設定高火蒸3分鐘即可。
小貼士
扇貝不可蒸制時間過長,否則易使貝肉變老,萎縮僵硬。
釋出於 2024-03-21
165
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