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紅燒排骨山藥
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拙脊斜碩蹤

這次選的是鐵棍山藥。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,鐵棍山藥中水分含量少,山藥多糖等含量豐富,因此,其液汁較濃,煮食後口感較幹膩、甜香,入口覺得“面而甜”。

時間:10分鐘內
食材
排骨 100g
山藥 200g
20g
香蔥 15g
適量
適量
老抽 5g
白砂糖 10g
雞精 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好所要用的食材。
  • 步驟 2/11
    山藥去皮切滾刀塊。
  • 步驟 3/11
    排骨冷水入鍋,焯水。
  • 步驟 4/11
    鍋裡放入適量底油,爆香薑片。
  • 步驟 5/11
    滑入排骨翻炒至焦黃。
  • 步驟 6/11
    滑入山藥塊,翻炒焦了好吃。
  • 步驟 7/11
    淋入老抽,白砂糖,上色。
  • 步驟 8/11
    鍋內加入適量清水,燒開。
  • 步驟 9/11
    為了節省時間,我將排骨山藥放入了壓力鍋,調至排骨檔。
  • 步驟 10/11
    燉熟後,再倒入鍋內。
  • 步驟 11/11
    這個時候加鹽,做菜最好是菜快熟的時候加,出鍋後灑上一層小香蔥 。
小貼士

排骨和山藥炒至焦樣好吃。

釋出於 2020-05-15
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