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皮蛋瘦肉燕麥粥
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棟花末雨紛霏

粥是我國最普遍的早餐食品,粥的種類也越來越多,食材廣泛,口味各異。我經常製作粥,但鹹味的粥做得很少。而皮蛋瘦肉粥是鹹味粥裡首推的一種,這次的皮蛋瘦肉粥中加入了燕麥片,味道更香,營養更豐富啦。

時間:10-30分鐘
食材
大米 80g
瘦肉末 80g
適量
適量
料酒 少許
雞精 少許
皮蛋 1個
燕麥片 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將主要材料準備好。
  • 步驟 2/13
    大米和燕麥片淘洗後放入壓力鍋中,加入適量的清水。
  • 步驟 3/13
    上汽後煮8分鐘,關火自然放氣。
  • 步驟 4/13
    肉末中加入生抽。
  • 步驟 5/13
    再加入少許料酒和油醃製10分鐘。
  • 步驟 6/13
    皮蛋切成小粒備用。
  • 步驟 7/13
    將高壓鍋內的粥放入砂鍋內。
  • 步驟 8/13
    放入醃製好的肉末。
  • 步驟 9/13
    立即撥散,避免成團。
  • 步驟 10/13
    蓋上砂鍋蓋煮制10分鐘。
  • 步驟 11/13
    放入少許鹽和雞精。
  • 步驟 12/13
    放入皮蛋粒。
  • 步驟 13/13
    再煮5分鐘即可關火食用。
小貼士

因為加入了燕麥片,所以用高壓鍋煮制易熟省時

醃製肉末時加入料酒、生抽和油等調料使肉末入味提香。

釋出於 2020-10-23
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