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孜然羊排
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海德薇衝鴨-

想吃孜然羊排不會做?廚師長教你,多加一味料不腥不羶,鮮香脫骨

時間:1-2小時
食材
羊排 750g
土豆 2個
洋蔥 1個
南姜 1大塊
料酒 1湯匙
花椒粉 1/2茶匙
孜然粉 1/2茶匙
孜然粒 1茶匙
食用油 1湯匙
生抽 3湯匙
白糖 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    羊排挑選比較稚嫩的部分,請師傅切成段。
  • 步驟 2/21
    羊排洗淨,冷水下鍋。
  • 步驟 3/21
    大火煮開。
  • 步驟 4/21
    去除浮沫,將羊排取出。
  • 步驟 5/21
    南姜洗淨,放進砂鍋,加入清水。
  • 步驟 6/21
    大火煮開。
  • 步驟 7/21
    放入羊排,加入料酒,大火煮開。
  • 步驟 8/21
    轉小火煮1個半小時左右。
  • 步驟 9/21
    取出羊排,將其瀝乾水分。
  • 步驟 10/21
    準備好花椒粉、孜然粉與孜然粒。
  • 步驟 11/21
    洋蔥去皮,切片。
  • 步驟 12/21
    土豆去皮,切塊。
  • 步驟 13/21
    取一不粘鍋,下油熱鍋,下羊肉。
  • 步驟 14/21
    用中小火將羊排正反面均兼至有點焦黃,取出羊肉待用。
  • 步驟 15/21
    原鍋下洋蔥,炒出香味後。
  • 步驟 16/21
    下花椒粉、孜然粉、孜然粒和白糖,小火炒出香味。
  • 步驟 17/21
    轉大火,加入羊排和生抽,炒均勻。
  • 步驟 18/21
    將炒好的羊排與洋蔥及配料倒入砂鍋。
  • 步驟 19/21
    加入土豆和羊肉湯(約2碗)。
  • 步驟 20/21
    大火燒開,轉小火煮20分鐘左右。
  • 步驟 21/21
    略收幹湯汁,熄火。
小貼士

可以一次買多點羊排,清燉好放冰箱冷藏,隨吃隨做。

釋出於 2020-10-23
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