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韭菜雞蛋發麵糊塌子
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楊詩凡藥

自從買了烙餅利器——不沾煎盤,特別喜歡煎餅,於是煎餅成了我家的快手早餐。我的胃不太好,不喜歡吃死麵的,小孩也不適合吃,所以我家經常煎的都是發麵糊塌子。發麵糊糊,加上各種菜或肉,可以變化出好多花樣,也解決了我家孩子不愛吃菜的一大難題。所以這個發麵糊塌子一直是我們家早餐的最愛。一般程式都是這樣的,頭天晚上,準備發麵糊糊,非常簡單方便,兩分鐘就好:酵母、麵粉、水攪成稀糊糊。不要太稠,因為經過一晚上的發酵,麵糊還會變稠。第二天早上,在發好的麵糊糊里加入時令蔬菜末或肉末,加雞蛋、鹽、一點白胡椒粉,上鍋烙。發麵糊塌子香、軟、邊上有點脆,特別好吃!這次用的韭菜雞蛋餡是包餃子剩的一點餡,正好派上用場,做了這道韭菜雞蛋發麵糊塌子,一樣的美味!

時間:10分鐘內
食材
韭菜 200g
雞蛋 4個
適量
適量
胡椒粉 適量
發酵粉 3g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備韭菜、雞蛋;
  • 步驟 2/13
    韭菜洗乾淨,切末;
  • 步驟 3/13
    雞蛋打散;
  • 步驟 4/13
    熱鍋熱油,放入雞蛋炒散;
  • 步驟 5/13
    炒好的雞蛋切末;
  • 步驟 6/13
    韭菜末和雞蛋末拌勻;
  • 步驟 7/13
    麵粉加入發酵粉、適量清水,攪拌成麵糊狀;
  • 步驟 8/13
    再加入鹽和胡椒粉;
  • 步驟 9/13
    放冰箱密封,發酵一晚上;
  • 步驟 10/13
    將雞蛋韭菜末倒入發麵糊中,可加適量水攪拌均勻,往下倒成帶狀即可;
  • 步驟 11/13
    煎鍋滴少許油,倒入適量麵糊,煎好一面;
  • 步驟 12/13
    翻面,煎至兩面金黃;
  • 步驟 13/13
    切塊裝盤。
小貼士

發麵糊放冰箱密封,發酵一晚上,早上只需5分鐘就可吃上香噴噴的早餐餅了。

釋出於 2019-10-30
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