韭菜雞蛋盒子應該沒有人不愛吃的,我是超級喜歡,但是胃不太好,所以都是韭菜少點,雞蛋多一些,所以就大膽的享用這美味,清香的韭菜,獨吃那一口韭香味。今天用山雞蛋和韭菜烙了盒子,營養更加豐富美味。山雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生; 3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的髒物質,具有防癌作用。
麵皮擀好後在調餡,韭菜就沒有時間不出汁。
韭菜提前洗,在略微晾曬半個小時,這也會很乾。