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素煎剝皮魚
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戚天嘯傲龍飛
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我喜歡吃原味的,不需要太多調料多放些生薑白醋就可以了
時間:10分鐘內
食材
剝皮魚
250g
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
剝皮魚事先解凍,用鹽,生抽醃製15分鐘左右。
步驟 2/6
切好生薑大蒜
步驟 3/6
平底鍋抹油,將魚兒一個個平攤,小火慢煎。
步驟 4/6
待一面金黃,翻身煎另一邊
步驟 5/6
等二面金黃,撒上生薑大蒜末,點適量溫水。
步驟 6/6
水汁收幹,點上適量白醋,灑上胡椒粉,就可以起鍋了。
小貼士
小火慢慢煎,用不沾鍋,可保持整個魚形。
釋出於 2019-11-07
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