我家兒子平時在學校吃,主食大部分是精米白麵做的,很少吃粗糧,也不喜歡吃,說是難以下嚥。為了家人的飲食健康平衡,所以就換著花樣的在麵粉中加入各種粗糧做成主食。
1、不要加白糖,因為有煉乳和葡萄乾的加入,甜度正合適。2、也可以用無鋁泡打粉替換酵母。3、隨手在粗糧餅里加了點柿子肉,也可不加。