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奶香玉米餅
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俅傷渦呈俺

嬰幼兒由於沒長牙或牙齒不全。

很多人認為寶寶不能吃粗糧這種粗纖維的粗糧。

其實寶寶新增輔食後就可以慢慢嘗試粗糧。

寶寶吃粗糧對牙齒,甚至胃腸道都有益處。

由於粗糧口感欠佳,寶寶可能不願接受,今天飯糰麻麻教大家制作奶香粗糧小

餅,餅裡有著寶寶熟悉的奶香味,寶寶肯定樂於接受。

而且這款小餅,營養簡單,不僅可以拿在手上吃,還可以鍛鍊寶寶咀嚼能力。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米粉 50克
配方奶 50克
雞蛋 1個
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材準備:玉米麵粉50克,雞蛋1個,配方奶50克,食用油適量。
  • 步驟 2/7
    雞蛋打散
  • 步驟 3/7
    將玉米麵倒進去,攪拌均勻
  • 步驟 4/7
    倒入牛奶如果1歲以上寶寶吃可以加點糖分。1歲以下寶寶吃如果覺得甜分不夠可以加入蒸熟的南瓜。
  • 步驟 5/7
    攪拌均勻,麵糊呈流水狀
  • 步驟 6/7
    熱鍋開小火,刷油,用小勺子舀一勺麵糊倒入鍋裡。
  • 步驟 7/7
    煎至兩面金黃就可以了。tip:全程小火,小火,小火。
小貼士

上一期牛油果披薩得到大家一致好評,我也和大家科譜瞭如何分辨牛油果的成熟度,今天我想給麻麻安利下牛油果的儲存方法:

1. 常溫儲存:成熟度不高的牛油果在室溫下放3-5天后,會自然成熟。完全生的牛油果,一般可放置5-7天。

2. 冷藏保鮮:冷藏溫度4-8度最佳,不能低於4度以免凍傷。根據成熟度不同,冷藏的時間一般為5-10天。

3.切開後儲存:如果切開後的牛油果果肉長時間暴露在空氣中易發黑。如果一次食材中只用半個,請把有核的那半個保留,不要去核,並灑上檸檬汁,再用保鮮膜包好,放入冰箱儲存即可。

釋出於 2018-06-19
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