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蔥燒魚
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suit柔美
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這種魚經常吃,好像有聽過叫什麼魚,但是來寫菜譜時卻老想不起來,有認識的告訴我一聲,謝謝。
時間:10分鐘內
食材
魚
400g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
雞粉
適量
蔥
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將蒜去皮剁碎;
步驟 2/9
蔥洗淨切段;
步驟 3/9
魚處理好沖洗乾淨, 摸上一點點的鹽花醃製30分鐘;
步驟 4/9
置鍋火上,加入適量的油, 大火燒熱油後加入魚;
步驟 5/9
煎至兩面稍微焦黃, 撥到一邊,放入蒜末;
步驟 6/9
爆香後,淋入生抽;
步驟 7/9
加入適量的雞粉;
步驟 8/9
加入適量的水;
步驟 9/9
大火燒開後轉中火5分鐘, 倒入蔥,即可出鍋食用;
小貼士
1 大火燒熱油後才放入魚,這樣煎出來的魚比較完整;
2 魚因為有醃製過,所以加入生抽調色跟雞粉調味即可。
釋出於 2019-11-12
210
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