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蔥燒魚
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suit柔美

這種魚經常吃,好像有聽過叫什麼魚,但是來寫菜譜時卻老想不起來,有認識的告訴我一聲,謝謝。

時間:10分鐘內
食材
400g
適量
適量
生抽 適量
雞粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將蒜去皮剁碎;
  • 步驟 2/9
    蔥洗淨切段;
  • 步驟 3/9
    魚處理好沖洗乾淨, 摸上一點點的鹽花醃製30分鐘;
  • 步驟 4/9
    置鍋火上,加入適量的油, 大火燒熱油後加入魚;
  • 步驟 5/9
    煎至兩面稍微焦黃, 撥到一邊,放入蒜末;
  • 步驟 6/9
    爆香後,淋入生抽;
  • 步驟 7/9
    加入適量的雞粉;
  • 步驟 8/9
    加入適量的水;
  • 步驟 9/9
    大火燒開後轉中火5分鐘, 倒入蔥,即可出鍋食用;
小貼士

1 大火燒熱油後才放入魚,這樣煎出來的魚比較完整;

2 魚因為有醃製過,所以加入生抽調色跟雞粉調味即可。

釋出於 2019-11-12
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