孩子開學已經是第五天了，放鬆了兩個月的神經突然緊繃起來，不知道適應了沒有？那顆貪玩的心要想收回課堂，恐怕需要一點時間吧？不管怎樣，孩子正處在長身體的階段，這營養是一定要跟上的。昨天老公帶回的金鯧魚，還真難為我了，要說做魚我還真不太會做，幸虧有好豆幫忙，才跟蝶兒學習了這個金昌魚的做法，稍作了一點改動，味道真是沒說的。（以下資料來自網路）金鯧魚是一種暖水性中上層魚類，其肉質結實細嫩，無肉中刺，味道濃厚、口感鮮美，深受大家的歡迎。金鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，對於高血脂、高膽固醇的人是很有益處的。金鯧魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。不羅嗦了，大家看看我做的魚，歡迎大家來品嚐哦！