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清炒三樣
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仔淨唾接途

這道菜很適合夏天吃,清清淡淡吃著很舒服。

時間:10-30分鐘
食材
水發木耳 100g
山藥 250g
青菜 200g
適量
適量
適量
辣椒 適量
適量
適量
味精 適量
水澱粉 適量
香油 適量
色拉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把山藥切成片,木耳用手撕成小塊。
  • 步驟 2/9
    切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。
  • 步驟 3/9
    青菜切成寸段。
  • 步驟 4/9
    鍋中加入開水,滴入幾滴油。放入青菜飛水,撈出備用。
  • 步驟 5/9
    再倒入山藥和木耳,水開再燙半分鐘,撈出稍瀝出水份備用。
  • 步驟 6/9
    鍋坐火上,燒熱入油,放蔥、姜、蒜、辣椒爆香。
  • 步驟 7/9
    倒入山藥和木耳炒,放入少量的糖調一下味。
  • 步驟 8/9
    炒一炒,再放入青菜炒勻。
  • 步驟 9/9
    最後放入鹽、味精,用水澱粉勾一個薄芡,淋入香油拌勻出鍋。
小貼士

小青菜不要燙死了。

釋出於 2019-10-15
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