白灼菜花
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昨天買的菜花炒了一半，還剩下一些，晚上打算用西紅柿炒的，可把菜花焯完了時，女兒卻鬧起來了，說什麼都不讓做飯了，沒辦法了，只好簡單快速地做成白灼菜花了
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
把菜花掰成小朵洗淨 -
步驟 2/7
鍋里加適量的水，加少許鹽和幾滴色拉油燒開，放入菜花焯至段生
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步驟 3/7
把焯好的菜花撈出，用清水沖洗一下，控幹水分
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步驟 4/7
把控好水的菜花裝入盤中
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步驟 5/7
淋上海鮮醬油
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步驟 6/7
鍋里加入適量的油燒熱
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步驟 7/7
把燒熱的油淋在菜花上即可
小貼士
無
釋出於 2019-11-28
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