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白灼秋葵
6.3萬 熱度
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繁華落盡滿心涼植
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白灼秋葵,營養鮮嫩又開胃,做法超簡單的家常菜,5分鐘就能做好
時間:10-30分鐘
食材
秋葵
1斤
蒜末
適量
玉米油
適量
蔥花
適量
胡椒粉
適量
蠔油
適量
白糖
適量
醬油
適量
鹽
適量
紅椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
秋葵洗淨。
步驟 2/8
焯水,焯2分鐘左右。
步驟 3/8
涼水晾涼。
步驟 4/8
調汁:白糖,蠔油,海鮮醬油,鹽。
步驟 5/8
切蒜末紅椒。
步驟 6/8
秋葵對半切開,擺盤。
步驟 7/8
熱油炒香蒜末紅椒,加入調汁。
步驟 8/8
又好吃又養眼!
小貼士
無
釋出於 2020-08-24
165
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