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蛋黃焗南瓜
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聰鄖採頓諳

每個菜對於我來說都是第一次試,這個菜斟酌了好久,才開始動工。如何把握燒南瓜的度,才讓菜品更好看,是這個菜的難點。因為第一次做,所以只做了一點點,怕浪費食材。事實證明:做好的蛋黃焗南瓜,外鹹裡甜,還是很好吃的。有信心了。哦也~下次做我會讓南瓜先沾點炸粉,然後再煎,賣相會更好。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 100g
熟鴨蛋黃 2個
適量
適量
蔥粒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    熟的鹹鴨蛋去殼,去蛋白
  • 步驟 2/7
    蔥切粒待用
  • 步驟 3/7
    南瓜去皮去瓤,洗淨,切小片
  • 步驟 4/7
    鍋內建油,下南瓜片煎至金黃
  • 步驟 5/7
    用勺子將鴨蛋黃壓碎
  • 步驟 6/7
    鍋內建少量油,下蛋黃翻炒,注意一定要小火
  • 步驟 7/7
    把事先煎好的南瓜倒入鍋中均勻地翻炒,直到蛋黃全部沾滿南瓜即可大功告成,撒上蔥粒裝點下,可以開吃啦。
小貼士

鴨蛋黃好吃,但膽固醇高,應少吃!

釋出於 2019-11-11
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