我們家都很愛吃滷蛋,但是雞蛋個大不容易入味,而且鵪鶉蛋的營養不亞於雞蛋,還被稱為“動物中的人參”,有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚的功效,最特別的是鵪鶉蛋烹製時極易入味。昨天做的滷雞胗味道很好,我不捨得把老湯倒掉,準備二次利用,就有了今天這道老湯滷鵪鶉蛋了,果然好味。
鵪鶉蛋膽固醇很高,一次不要食用過多,特別是腦血管病人,一定要注意。
剝皮前一定要用容器裝好,晃動,把皮晃碎,這樣做就為了能夠把皮完整的剝下,不把蛋清弄破。