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酸辣昂刺魚
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昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,是優質的水產品。昂刺魚有益脾和五臟,屬於高蛋白低脂肪的食品。。。至於味道怎麼樣,根據自家的口味,加調料就可以了。。。
時間:30分鐘-1小時
食材
昂刺魚
540g
油
適量
鹽
適量
幹辣椒
適量
薑片
適量
蒜頭
適量
香蔥
適量
郫縣豆瓣醬
4勺
料酒
適量
生抽
適量
香醋
適量
白糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
食材:昂刺魚(已洗淨)、幹辣椒(已剪開)、薑片、蒜頭、香蔥、郫縣豆瓣醬
步驟 2/14
在已洗淨的昂刺魚中,加適量的料酒。
步驟 3/14
加適量的鹽。
步驟 4/14
抹勻、醃製20分鐘。
步驟 5/14
燒鍋倒油燒熱,下入薑片、蒜頭和幹辣椒熗鍋。
步驟 6/14
隨後,加入4勺郫縣豆瓣醬。
步驟 7/14
翻炒翻炒。
步驟 8/14
接著,加適量的清水煮開。
步驟 9/14
然後,下入已醃製過的昂刺魚,加適量的生抽。
步驟 10/14
加適量的香醋。
步驟 11/14
加適量的白糖。
步驟 12/14
調味煮開。
步驟 13/14
煮上10分鐘。
步驟 14/14
最後,出鍋裝入大碗中,擱入香蔥,即成。
小貼士
隨意做
釋出於 2020-02-11
18
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