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酸辣昂刺魚
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高岑化

昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,是優質的水產品。昂刺魚有益脾和五臟,屬於高蛋白低脂肪的食品。。。至於味道怎麼樣,根據自家的口味,加調料就可以了。。。

時間:30分鐘-1小時
食材
昂刺魚 540g
適量
適量
幹辣椒 適量
薑片 適量
蒜頭 適量
香蔥 適量
郫縣豆瓣醬 4勺
料酒 適量
生抽 適量
香醋 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    食材:昂刺魚(已洗淨)、幹辣椒(已剪開)、薑片、蒜頭、香蔥、郫縣豆瓣醬
  • 步驟 2/14
    在已洗淨的昂刺魚中,加適量的料酒。
  • 步驟 3/14
    加適量的鹽。
  • 步驟 4/14
    抹勻、醃製20分鐘。
  • 步驟 5/14
    燒鍋倒油燒熱,下入薑片、蒜頭和幹辣椒熗鍋。
  • 步驟 6/14
    隨後,加入4勺郫縣豆瓣醬。
  • 步驟 7/14
    翻炒翻炒。
  • 步驟 8/14
    接著,加適量的清水煮開。
  • 步驟 9/14
    然後,下入已醃製過的昂刺魚,加適量的生抽。
  • 步驟 10/14
    加適量的香醋。
  • 步驟 11/14
    加適量的白糖。
  • 步驟 12/14
    調味煮開。
  • 步驟 13/14
    煮上10分鐘。
  • 步驟 14/14
    最後,出鍋裝入大碗中,擱入香蔥,即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-02-11
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