豬肝含有豐富的維生素A、維生素E等維生素,同時還有豐富的鐵、鋅等礦物質,具有很好的營養價值。食用豬肝可以補鐵補血;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。我特別喜歡吃豬肝,不管是涼拌的,或者加酸辣椒以前炒的都很喜歡吃,今天去市場買菜,剛好遇見有人買新鮮的豬肝就買了一點兒回來,做了一個豬肝拼盤,蘸上料汁兒,好吃的不要不要的!
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