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酥炸香椿芽
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悉哀傷的月季

農曆的穀雨前香椿最香最嫩,香椿被稱為“樹上蔬菜”,不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值。它含有維生素E和性激素等物質,可抗衰老和補陽滋陰。香椿還含香椿素等有機物,可健脾開胃,增加食慾。酥炸香椿芽是最家常的吃法,麵粉加澱粉用啤酒和成酥炸糊,特別酥脆,久放不皮還省油,好吃又健康。

時間:10-30分鐘
食材
香椿芽 300g
麵粉 100g
澱粉 100g
啤酒 300ml
6g
食用油 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材,香椿撒上鹽醃二十分鐘
  • 步驟 2/7
    麵粉與澱粉1:1的比例倒入啤酒攪拌均勻,和成流線炸脆糊
  • 步驟 3/7
    鍋燒熱放寬油
  • 步驟 4/7
    醃好的香椿擠一下水分,放入麵糊中
  • 步驟 5/7
    香椿裹勻面糊
  • 步驟 6/7
    把沾勻面糊的香椿芽放入油鍋炸至金黃
  • 步驟 7/7
    香酥香椿芽炸好了,酥脆鮮香
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-13
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