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風味吮指鴨
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successor堅強

鴨肉是一種美味佳餚,為餐桌上的上乘餚饌,是各種美味名菜的主要原料,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿,人們常言“雞鴨魚肉”四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫

時間:30分鐘-1小時
食材
鴨肉 1000g
30g
桂皮 5g
八角 1個
花椒 5g
蒜苗 80g
2勺
1勺
醬油 1勺
蠔油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    這是家裡的鴨子,切塊
  • 步驟 2/8
    準備姜,花椒,八角,桂皮
  • 步驟 3/8
    蒜苗切段
  • 步驟 4/8
    熱鍋下油爆香配料
  • 步驟 5/8
    然後下入鴨肉爆炒
  • 步驟 6/8
    放入鹽醬油燜煮25分鐘
  • 步驟 7/8
    燜好後下入蒜苗和蠔油攪拌均勻
  • 步驟 8/8
    已經做好的成品
小貼士

家鴨不腥,如果是市場買的要焯水,用大料燜煮太美味了

釋出於 2020-02-11
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