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醬燜泥鰍
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沉著

醬燜泥鰍,吃慣了爆炒的火辣,來一點清淡的,吃了不怕胖的菜

時間:10-30分鐘
食材
泥鰍魚 300g
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
紅辣椒 適量
生抽 適量
黃豆醬 適量
白酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    泥鰍魚清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    蒜及辣椒準備好
  • 步驟 3/9
    花椒,蔥姜準備好
  • 步驟 4/9
    鍋中熱油,下入蔥姜,蒜,辣椒及花椒爆出香味
  • 步驟 5/9
    放入泥鰍及豆瓣醬翻炒
  • 步驟 6/9
    加入生抽
  • 步驟 7/9
    加入白酒及適量的清水燉煮10分鐘
  • 步驟 8/9
    大火收汁
  • 步驟 9/9
    加入蔥及蒜翻炒均勻即可
小貼士

釋出於 2020-03-10
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