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西葫蘆釀肉
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西葫蘆的營養價值很高,具有美容養顏的功效,把肉釀入西葫蘆葷素搭配鮮美可口,這道菜做宴客菜也是不錯哦~

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 230g
豬肉 140g
紅辣椒 30g
大蒜 3個
適量
料酒 1湯勺
胡椒粉 1.5g
生抽 2湯勺
1g
澱粉 1湯勺
蠔油 半湯勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好的食材
  • 步驟 2/13
    把洗乾淨的西葫蘆切去頭尾,在切成2到3釐米的段
  • 步驟 3/13
    用勺子挖出裡邊的瓜瓤,注意不要挖透了
  • 步驟 4/13
    剁好的肉餡里加料酒,胡椒粉和生抽少許鹽和澱粉攪打上勁,這一步忘記拍照了,把醃好的肉餡釀入西葫蘆中
  • 步驟 5/13
    肉餡釀的超過西葫蘆高一點,做好所有
  • 步驟 6/13
    鍋中油熱時碼入釀好的西葫蘆,煎之微黃色
  • 步驟 7/13
    然後翻面煎好另一面
  • 步驟 8/13
    把煎好的西葫蘆拔一邊下入蒜粒煸出香味
  • 步驟 9/13
    加水燒開在加入蠔油蓋上蓋子燜5分鐘
  • 步驟 10/13
    把西葫蘆盛出少留一點底湯
  • 步驟 11/13
    勾入薄芡加紅辣椒淋入少許芝麻油關火
  • 步驟 12/13
    最後把湯汁澆在西葫蘆上即可
  • 步驟 13/13
    成品圖開始享用吧!
小貼士

1、豬肉也可以用雞脯肉代替

2、西葫蘆段不易切的太長,以免熟的不透

釋出於 2020-03-10
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