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西葫蘆釀肉
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西葫蘆的營養價值很高,具有美容養顏的功效,把肉釀入西葫蘆葷素搭配鮮美可口,這道菜做宴客菜也是不錯哦~
時間:10分鐘內
食材
西葫蘆
230g
豬肉
140g
紅辣椒
30g
大蒜
3個
油
適量
料酒
1湯勺
胡椒粉
1.5g
生抽
2湯勺
鹽
1g
澱粉
1湯勺
蠔油
半湯勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備好的食材
步驟 2/13
把洗乾淨的西葫蘆切去頭尾,在切成2到3釐米的段
步驟 3/13
用勺子挖出裡邊的瓜瓤,注意不要挖透了
步驟 4/13
剁好的肉餡里加料酒,胡椒粉和生抽少許鹽和澱粉攪打上勁,這一步忘記拍照了,把醃好的肉餡釀入西葫蘆中
步驟 5/13
肉餡釀的超過西葫蘆高一點,做好所有
步驟 6/13
鍋中油熱時碼入釀好的西葫蘆,煎之微黃色
步驟 7/13
然後翻面煎好另一面
步驟 8/13
把煎好的西葫蘆拔一邊下入蒜粒煸出香味
步驟 9/13
加水燒開在加入蠔油蓋上蓋子燜5分鐘
步驟 10/13
把西葫蘆盛出少留一點底湯
步驟 11/13
勾入薄芡加紅辣椒淋入少許芝麻油關火
步驟 12/13
最後把湯汁澆在西葫蘆上即可
步驟 13/13
成品圖開始享用吧!
小貼士
1、豬肉也可以用雞脯肉代替
2、西葫蘆段不易切的太長,以免熟的不透
釋出於 2020-03-10
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