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鮮蝦三鮮湯
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裴春蝶裴

清淡鮮美的家常湯羹。加入了大蝦和蹄筋海參,使的湯營養更加豐富,老少皆宜的補鈣湯。

時間:10-30分鐘
食材
大蝦 6個
鵪鶉蛋 10個
水發蹄筋 80g
水發海參 1個
竹筍 50g
菠菜 2顆
適量
蔥姜 適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 少許
白酒 2ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/13
    鵪鶉蛋煮熟去皮備用。
  • 步驟 3/13
    海參,蹄筋,竹筍分別切好。
  • 步驟 4/13
    鍋中水燒開放入蹄筋海參,竹筍焯燙一下備用。
  • 步驟 5/13
    鍋中稍倒一點油爆香蔥姜。
  • 步驟 6/13
    倒入大蝦翻炒。
  • 步驟 7/13
    淋入白酒炒香關火。
  • 步驟 8/13
    把炒過的大蝦放入砂鍋加入高湯
  • 步驟 9/13
    大火煮上5分鐘。
  • 步驟 10/13
    再加入其他食材。
  • 步驟 11/13
    繼續煮上10分鐘,加入鹽。
  • 步驟 12/13
    加入胡椒粉調味。
  • 步驟 13/13
    最後放入菠菜加少許雞精關火。
小貼士

把水發蹄筋和海參用開水焯燙一下在煮湯,湯汁口感無異味。

釋出於 2019-12-04
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