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鮮蝦三鮮湯
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裴春蝶裴
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清淡鮮美的家常湯羹。加入了大蝦和蹄筋海參,使的湯營養更加豐富,老少皆宜的補鈣湯。
時間:10-30分鐘
食材
大蝦
6個
鵪鶉蛋
10個
水發蹄筋
80g
水發海參
1個
竹筍
50g
菠菜
2顆
油
適量
蔥姜
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
雞精
少許
白酒
2ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備好所有的食材。
步驟 2/13
鵪鶉蛋煮熟去皮備用。
步驟 3/13
海參,蹄筋,竹筍分別切好。
步驟 4/13
鍋中水燒開放入蹄筋海參,竹筍焯燙一下備用。
步驟 5/13
鍋中稍倒一點油爆香蔥姜。
步驟 6/13
倒入大蝦翻炒。
步驟 7/13
淋入白酒炒香關火。
步驟 8/13
把炒過的大蝦放入砂鍋加入高湯
步驟 9/13
大火煮上5分鐘。
步驟 10/13
再加入其他食材。
步驟 11/13
繼續煮上10分鐘,加入鹽。
步驟 12/13
加入胡椒粉調味。
步驟 13/13
最後放入菠菜加少許雞精關火。
小貼士
把水發蹄筋和海參用開水焯燙一下在煮湯,湯汁口感無異味。
釋出於 2019-12-04
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