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紅薯面窩窩頭
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蝶舞淺夏晨軒

紅薯面窩窩頭,你吃過嗎,美味至極,回味無窮!

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯麵粉 200g
200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紅薯麵粉放在一個小盆裡;
  • 步驟 2/9
    加水一起揉成柔軟的麵糰;
  • 步驟 3/9
    揪出一小塊麵糰,把它搓成窩頭形狀;
  • 步驟 4/9
    底部用大拇指戳出一個洞,就是窩窩頭啦;紅薯面蒸出來很瓷實的,不適合做的太大,整體小一點,窩頭的洞做大一點,容易熟;
  • 步驟 5/9
    依次做好所有的窩頭,放進蒸鍋裡;
  • 步驟 6/9
    大火燒開,中火保持水沸的狀態,蒸15分鐘左右即可;(根據窩頭大小調整蒸的時間長短)
  • 步驟 7/9
    蒸好以後,窩頭就可以開吃了,這個趁熱吃很好呢。
  • 步驟 8/9
    一個個香噴噴,甜絲絲的紅薯面窩窩頭,就出鍋可以上桌了。剛出鍋的時候顏色還有點發亮,但放置一會兒就都變的發黑了。
  • 步驟 9/9
    老媽說他們小時候沒東西吃才吃紅薯麵粉,那個時候白麵是個稀罕物,而如今,紅薯面卻成了稀罕物,我說這不是現代人都講究養生了麼,看看現在的生活裡,精米精面吃的太多了,大魚大肉也基本天天見了,但人的身體卻沒有以前好了。身體的健康與否跟日常飲食有著極大的關係,這種粗糧雖然樣子難看了點,但養生效果卻是很好的,對人體營養的吸收也是有很大的幫助,所以現代人開始重視起粗糧來了。只不過離農村越遠,這些純粹天然的食物越難找到了。
小貼士

這個紅薯粉特別的幹,我試了幾次水量,麵粉和水至少1:1,甚至水可以比麵粉的量稍稍多一點,這樣麵糰才夠柔軟,粘性才會好,不用像揉饅頭那樣揉在,用手在盆裡抓抓就好了;

釋出於 2020-08-17
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