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白蘿蔔肉餡大包子
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箏語莫挽尤

老公很喜歡吃俺做的蘿蔔肉餡包子,所以這些日子常常做包子。蘿蔔是個非常貧民的蔬菜,很便宜,很大眾,但是蘿蔔的營養價值卻非常高。蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。現在蘿蔔大量上市,不妨多吃。

時間:1-2小時
食材
豬肉餡 550g
白蘿蔔 750g
香菇 20朵
麵粉 700g
適量
適量
適量
料酒 適量
老抽 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
芝麻油 適量
五香粉 適量
發酵粉 6g
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備好豬肉餡,白蘿蔔,香菇浸泡好,
  • 步驟 2/16
    350克麵粉放入麵包機,加3克發酵粉,3克白糖, (700克麵粉做2次攪拌)
  • 步驟 3/16
    加175克溫水,按攪拌鍵進行2個攪拌程式,再按發酵鍵進行發酵。
  • 步驟 4/16
    這個時候可以做餡了-白蘿蔔刨成絲,加些鹽揉幾下,
  • 步驟 5/16
    擠去部分水分,
  • 步驟 6/16
    香菇浸泡好切碎,
  • 步驟 7/16
    把香菇放入炒鍋煸炒一下,關火,再放入蘿蔔絲,
  • 步驟 8/16
    放入豬肉餡,
  • 步驟 9/16
    加料酒,糖,鹽,老抽,五香粉,胡椒粉,芝麻油,雞精,
  • 步驟 10/16
    攪拌勻,成白蘿蔔肉餡,如果肉太瘦,可以加些植物油,
  • 步驟 11/16
    麵糰發酵好了。
  • 步驟 12/16
    把麵糰排氣後分成小麵糰,揉勻,用保鮮膜蓋住,醒20分鐘,
  • 步驟 13/16
    取一個麵糰擀成當中厚,四邊薄的麵皮,放入適量蘿蔔肉餡,
  • 步驟 14/16
    包成包子,用保鮮膜蓋住,醒25分鐘。
  • 步驟 15/16
    蒸屜刷上油,放入包子胚,冷水上鍋,
  • 步驟 16/16
    大火煮開12分鐘,小火3分鐘關火,燜3分鐘即可出鍋。
小貼士

1.白蘿蔔的水分比較多,所以肉餡裡就不另外加水攪拌了。

2.買好的豬肉,讓賣家絞成肉絲,回來自己再剁幾下即可。不要絞成肉糜。這樣口感比較好。

3.700克麵粉,用麵包機攪拌發酵,做二次完成。

釋出於 2020-03-31
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