Name: 茨實薏米節瓜骨湯
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: 滇菜
Ingredients: 豬骨 300g; 節瓜 100g; 茨實 20g; 薏米 20g; 鹽 適量

茨實薏米節瓜骨湯

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枉薨

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最近吃得荔枝太多了，上火了，今天趕快煲鍋清熱下火祛溼湯水。

時間:1-2小時

食材

豬骨 300g

節瓜 100g

茨實 20g

薏米 20g

鹽適量

烹飪步驟

步驟 1/6

備好食材
步驟 2/6

所有食材洗淨切好
步驟 3/6

將茨實薏米下鍋
步驟 4/6

也加入豬骨蓋蓋煲30分鐘
步驟 5/6

30分鐘後再加入節瓜和紅棗
步驟 6/6

蓋蓋再煲至70分鐘左右加入適量鹽調味即可

小貼士

先將茨實薏米豬骨下鍋煲30分鐘，再加入其它食材。

釋出於 2019-12-05

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