jxcaipu logo
糖醋馬口魚
10.7萬 熱度 98 收藏
繁華落盡滿心涼植

馬口魚雖小,但營養非常豐富,富含多種蛋白脂,而且低脂肪。同其他魚類一樣可以補充人體所需的鈣質,含有豐富的DHA,對胎兒的腦部發育十分有好處。刺越多的魚越香,馬口魚刺很多,也很鮮香。這款糖醋馬口魚,經過加工,除那顆主刺外,其他魚刺已然很酥,在品嚐美味時,可以省去摘魚刺的麻煩。

時間:10-30分鐘
食材
馬口魚 400g
適量
適量
適量
醬油 適量
白糖 適量
適量
麵粉 適量
澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    馬口魚摘洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    加醋、鹽拌均勻醃製15分鐘。
  • 步驟 3/9
    用醋、醬油、白糖、鹽、蔥薑末調製好糖醋汁。
  • 步驟 4/9
    用麵粉、澱粉、水調製好糊。
  • 步驟 5/9
    馬口魚掛糊。
  • 步驟 6/9
    入5、6成油鍋炸至熟撈出瀝油。
  • 步驟 7/9
    糖醋汁入鍋熬。
  • 步驟 8/9
    熬開後魚入鍋,輕輕晃動鍋。
  • 步驟 9/9
    魚均勻裹上糖醋汁即可出鍋裝盤。
小貼士

調製麵糊,麵粉與澱粉的比例一般按1:1掌握即可。

釋出於 2019-11-01
相關菜譜
寫評論