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素糖醋排骨
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森眸暖光

麵筋切成排骨大小,藕切成條當骨頭,裹糊油炸後,做成糖醋口,簡直可以亂真。

時間:10分鐘內
食材
麵筋 150g
50g
澱粉 2勺
麵粉 2勺
適量
白醋 4勺
白糖 3勺
生抽 1勺
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    藕順長切條
  • 步驟 2/10
    麵筋切長方形塊
  • 步驟 3/10
    把藕條穿在麵筋上
  • 步驟 4/10
    碗中放入等量的澱粉和麵粉,用少許水和成團,放入一勺油攪勻,成提起來連續往下流的糊
  • 步驟 5/10
    取一個碗,放入番茄沙司,白醋,生抽,糖調勻,放入味精,放入1/3的清水調勻成碗汁
  • 步驟 6/10
    鍋中放油燒至七成熱時,把素排骨蘸上糊放入,炸至定型撈出來,待油溫升高時再復炸至金黃。
  • 步驟 7/10
    炸好的素排骨放入盤中。
  • 步驟 8/10
    鍋中放少許油,倒入碗汁炒香
  • 步驟 9/10
    倒入素排骨,炒勻,收汁,勾薄芡炒勻
  • 步驟 10/10
    素排骨放入盤中,把汁澆在上面
小貼士

1.麵筋切成寸段即可,太大里面會吃著寡淡。

2.藕條切小指粗即可,太粗了不好穿。

釋出於 2019-12-06
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