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茄汁豆腐
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豆腐是百姓餐桌上經常出現的健康食品,富含植物蛋白,營養豐富。這道茄汁豆腐,色澤鮮豔紅亮,口感鮮嫩,鮮香潤口,回味綿長。
時間:10-30分鐘
食材
北豆腐
1塊
西紅柿
1個
油
適量
肉末
50g
白糖
適量
雞精
適量
蔥薑末
適量
鹽
適量
五香粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
豆腐切成一釐米小塊。
步驟 2/7
鍋放少許油燒熱,下入豆腐煎成微黃色。
步驟 3/7
西紅柿洗淨去皮,切成片。
步驟 4/7
鍋裡放底油燒熱,下蔥薑末煸香,下入肉末炒變色。
步驟 5/7
下入西紅柿翻炒,加入白糖炒成西紅柿醬。
步驟 6/7
倒入煎好的豆腐,加入鹽、五香粉翻炒至茄汁裹在豆腐上。
步驟 7/7
加雞精出鍋。
小貼士
煎豆腐時先放底油燒熱倒出,再加少許油燒熱煎豆腐就不會粘鍋。
釋出於 2020-03-11
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